Anpassen Ihrer Milchpumpe

Verfasst von Jennifer Clark IBCLC, September 2026

Gründe, warum Sie auf den richtigen Sitz Ihrer Milchpumpe achten sollten:

• Eine besser sitzende Milchpumpe fördert mehr Milch.

• Sicherstellen, dass die Milchpumpe bequem sitzt und keine Schmerzen oder Verletzungen an Brust/Brustwarze verursacht.

Die meisten Pumpen werden heutzutage mit verschiedenen Flanscheinsätzen geliefert; für optimale Leistung und Komfort ist der richtige Flansch entscheidend. Sollte Ihre Pumpe nicht die passende Flanschgröße haben, können Sie diese in der Regel online bestellen.

Wie bestimme ich die Größe meiner Pumpe?

Neueste Forschungsergebnisse legen eine engere Passform an der Brustwarze nahe als bisher empfohlen. Ich verwende den Ausdruck „wie ein Schuh sitzen“ – nicht zu groß, nicht zu eng, sondern mit einem kleinen Spalt um die Brustwarze herum. Beide Brustwarzen können unterschiedlich groß sein („sie sind Schwestern, aber keine Zwillinge“), daher sollten Sie beide messen, um dies zu überprüfen.

1. Messen Sie vor dem Stillen oder Abpumpen die Breite Ihrer Brustwarzenspitze (nicht die Brustwarzenbasis), wie in der Abbildung gezeigt. Wählen Sie die Brusthaubengröße, die diesem Maß am nächsten kommt. Beachten Sie, dass jede Brustwarze unterschiedlich groß sein kann; messen Sie daher beide.

2. Wenn die Pumpe angelegt und eingeschaltet ist, soll sich Ihre Brustwarze in den Tunnel des Flansches hinein und wieder heraus bewegen können. Der Warzenhof darf nicht eingezogen werden, und Ihre Brustwarze darf nicht an der Seite reiben.

Siehe Link: https://cdn.branchcms.com/GodJV07437-1548/docs/BIC_FlangeFitsGuide_WA_V3.pdf

Optimale Passform – Nur die Brustwarze wird in den Flanschtunnel gezogen und gleitet sanft ein wenig hin und her. Sie sollte sich angenehm anfühlen und die Milch sollte leicht fließen. Es sollte sich kaum oder nur wie ein leichtes Ziehen anfühlen.

Ist der Einsatz zu klein, lässt sich die Brustwarze im Tunnel nicht leicht bewegen, und es kommt weniger oder gar keine Milch heraus.

Ist der BH zu groß, kann dies zu Schmerzen führen, die Brustwarze anschwellen lassen und die Milchproduktion verringern. Der Warzenhof kann sich einziehen, anschwellen und beschädigt werden.

Tipp : Eine dünne Schicht Kokosöl oder Brustwarzensalbe am Brusthütchen kann den Tragekomfort erhöhen. Abpumpen sollte sich gut anfühlen und reichlich Milch liefern!

Sollten Sie weitere Hilfe benötigen, besuchen Sie bitte eines unserer Stillcafés, in denen eine IBCLC-Stillberaterin anwesend ist. – Aktuelle Informationen finden Sie auf unserer Facebook-Seite „Lowestoft and Waveney Breastfeeding Support“.